Bụng vì sao là nơi cảm thấy kém hiệu quả nhất khi tập gym?

Bụng vì sao là nơi cảm thấy kém hiệu quả nhất khi tập gym?

Nhiều người tập gym thắc mắc tại sao tập nhiều mà bụng không giảm được mỡ. Có rất nhiều lý do dẫn tới tình trạng này. Sau đây là những lý do mà bạn thấy bụng là nơi kém hiệu quả nhất khi tập gym.

Vòng 3 phụ nữ sau khi sinh làm sao mau giảm?

Vòng 3 phụ nữ sau khi sinh làm sao mau giảm?

Các mẹ sau khi sinh thường có những mặc cảm về vòng 3 của mình, bởi phụ nữ trong quá trình mang thai cũng như sinh con thì những vùng như đùi, eo, bụng dưới và đặc biệt là vòng 3 thường tích tụ mỡ không ít, làm mất đi vẻ đẹp quyến rũ vốn có của người phụ nữ. Một số cách sau sẽ giúp các mẹ có thể lấy lại vẻ đẹp săn chắc, mịn màng, quyến rũ cho vòng 3 của mình sau sinh.