Mới nhất
Bổ sung những nhóm dinh dưỡng đảm bảo sức khỏe đội ngũ tuyến đầu chống dịch
12:26 21/09/2021(SPL)- Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong sự phát triển toàn diện của con người đặc biệt là trong giai đoạn mắc bệnh, dinh dưỡng cân bằng và hợp lý càng quan trọng hơn bao giờ hết. Bởi nó giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao thể trạng và đẩy lùi được bệnh tật.
Một số thực phẩm không nên ăn sống để tránh ngộ độc
15:54 10/09/2021(SPL)- Đa số mọi người đều cho rằng việc ăn rau củ sống sẽ hấp thụ hết các chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, có nhiều loại cần được nấu chín trước khi ăn vì ăn sống có thể gây ngộ độc, nguy hiểm đến tính mạng.
10 loại rau quả phòng bệnh đường hô hấp mùa thu
15:57 08/09/2021(SPL)- Bắt đầu giai đoạn chuyển mùa, từ hè sang thu, thời tiết thay đổi đột ngột khiến cơ thể chúng ta dễ bị suy nhược, giảm sức đề kháng, dễ nhiễm bệnh. Do vậy, việc ăn uống đầy đủ, cung cấp vitamin cần thiết trong mùa thu rất cần được chú ý để nâng cao sức đề kháng.
Tại sao bạn không nên ăn trái cây sau 4 giờ chiều?
15:25 03/09/2021(SPL)- Trái cây là một trong những nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất lớn nhất. Hai phần trái cây tươi mỗi ngày có thể giữ cho bạn khỏe mạnh và cân đối. Cũng giống như thời điểm lý tưởng để bạn dùng bữa để đạt được lợi ích tối đa, trái cây cũng nên được uống vào thời gian cố định để hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng từ đó.
Lời khuyên dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe mùa COVID-19
17:01 24/08/2021(SPL) - Việc xuất hiện nhanh chóng các biến chủng từ virus corona đã gây ra những hệ lụy không hề nhỏ tới đời sống kinh tế, xã hội không chỉ của riêng Việt Nam mà ở nhiều nước trên Thế giới. Điều đáng lo ngại hơn phải kể đến, có lẽ là những ảnh hưởng của dịch bệnh này tới sức khỏe của con người. Do đó, việc bổ sung dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe là vô cùng quan trọng, giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao thể trạng trước những nguy hiểm của dịch bệnh Covid-19.
Mãng cầu ta: Lợi ích cho sức khỏe toàn diện
16:28 24/08/2021(SPL)- Quả na (trong Nam gọi là mãng cầu ta) chín ngon và bổ, rất tốt với người mới ốm dậy, người già và trẻ nhỏ. Các bộ phận khác của cây như hạt, lá, rễ, quả na điếc đều được dùng để làm thuốc. Ngoài ra quả na chứa thành phần phòng ngừa ung thư và là siêu vitamin thiết yếu cho phụ nữ mang thai.
3 loại quả các bà mẹ không nên cho trẻ ăn nhiều
16:44 21/08/2021(SPL)- Có một số loại trái cây không được cho trẻ ăn quá nhiều, đặc biệt là những loại trái cây quá ẩm. Khi cho trẻ ăn quá nhiều sẽ không có lợi cho sự phát triển khỏe mạnh của bé, khi bé đang tuổi ăn tuổi lớn, các mẹ cần chú ý.
Tăng cường miễn dịch cho trẻ
17:02 20/08/2021SPL - Để tránh thừa cân béo phì và tăng cường sức đề kháng cho trẻ trước dịch bệnh, cha mẹ cần lưu ý xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ.
Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về trào lưu ăn mật ong đông lạnh trên TikTok?
15:27 18/08/2021(SPL) - Một trào lưu TikTok mới đã lan truyền nhanh chóng, trong đó mọi người đang ăn mật ong đông lạnh. Liệu rằng nó có an toàn?
5 màu sắc của rau củ quả kích thích vị giác của bạn
17:44 09/08/2021(SPL)- Bên cạnh việc giúp cho bữa ăn của bạn thêm rực rỡ thì màu sắc của rau củ quả còn kích thích vị giác, tạo cảm giác ngon miệng. Đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Mỗi màu sắc của rau củ quả đều chứa một nhóm dưỡng chất đặc biệt mà bạn nên biết.
Chế độ dinh dưỡng giúp tăng cường đề kháng cho các F0, F1 cách ly tại nhà
15:55 05/08/2021(SPL)- Tình hình dịch bệnh tại TP HCM vẫn còn nhiều phức tạp, có một số trường hợp F0, F1 được cách ly y tế tại nhà, theo dõi sức khỏe. Chính vì thế Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật TP.HCM (HCDC) đưa ra một số chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý, giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng giúp mọi người vượt qua bệnh tật, chống chọi sự tấn công của các virus, vi khuẩn.
(Trực tiếp) - TỌA ĐÀM PHÁP LUẬT GIAO LƯU TRỰC TUYẾN “Dinh dưỡng tăng cường đề kháng mùa dịch”
14:31 05/08/2021(THPL) -CHƯƠNG TRÌNH GIAO LƯU TRỰC TUYẾN chương trình được thực hiện bởi Truyền hình Pháp luật Việt Nam và được phát tại địa chỉ website: tvphapluat.vn. Ngoài ra, Quý vị cũng có thể theo dõi chương trình trên kênh fanpage hoặc kênh youtube của Truyền hình pháp luật Việt Nam. Thưa quý vị, hôm nay chương trình sẽ cùng với quý chuyên gia bàn luận về chủ đề : “Dinh dưỡng tăng cường đề kháng mùa dịch”.Tham gia chương trình ngày hôm nay Truyền hình pháp luật xin mời đến trường quay PGS.TS Bác sỹ Phạm Xuân Đà (Chuyên gia tư vấn dinh dưỡng), Hoa hậu Diễm Hương (Hoa hậu Thế giới người Việt năm 2010) và Chuyên gia ẩm thực Trần Ngọc Hà xin chân thành cảm ơn các vị khách mời đã nhận lời tham gia buổi GIAO LƯU TRỰC TUYẾN ngày hôm nay lúc 15h30
Cách làm món sườn heo hấp thơm ngon
15:22 03/08/2021(SPL)- Sườn heo được biết đến là một trong những loại thịt heo được nhiều người ưa chuộng. Bởi trong loại thịt này chứa những dưỡng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Ngoài ra, thực phẩm này cũng được chế biến thành rất nhiều món ăn ngon và hấp dẫn.
Một số cách ướp thịt bò để thịt không bị dai: xào, nướng hay hầm đều ngon
07:52 26/07/2021(SPL)- Thịt bò là nguyên liệu tạo ra nhiều món ăn quen thuộc. Tuy nhiên, việc chế biến thịt bò không hề đơn giản. Nếu bạn nấu không đúng cách thịt bò sẽ bị dai và khô, mất đi hương vị thơm ngon của nó. Dưới đây là một số hướng dẫn cách ướp thịt bò mà mọi người chưa biết.
5 lợi ích của việc sử dụng nồi đất để nấu ăn
15:16 22/07/2021(SPL) - Từ lâu, ông bà ta đã sử dụng nồi đất để nấu vì chúng giúp món ăn thơm ngon hơn. Mặc dù hiện nay những dụng cụ nấu ăn đã được hiện đại hóa với sự ra đời của nhiều đồ dùng nấu ăn được làm từ những chất liệu tổng hợp cao cấp mới lạ như: xoong nồi bằng thủy tinh, bằng đá ceramic…. nhưng những chiếc nồi đất vẫn chiếm một phần giá trị quan trọng trong gian bếp của mỗi gia đình Việt Nam bởi những đặc điểm riêng biệt của nó.
5 cách làm đẹp da tự nhiên bằng vỏ chuối
21:52 20/07/2021(SPL) - Chuối là một loại trái cây rất giàu các chất dinh dưỡng cho cơ thể cũng như làn da. Tuy vậy, không phải ai cũng biết rằng vỏ chuối, phần hay bị bỏ đi khi ăn, có nhiều lợi ích cho làn da vì có tỷ lệ vitamin B6, B12 dồi dào. Các chất dinh dưỡng trong vỏ chuối như protein, chất xơ, magiê và kali cũng giúp duy trì sự trẻ trung và độ dẻo dai của da. Có rất nhiều cách để bạn có thể làm đẹp da chỉ dùng chuối tại nhà.
Các nhà khoa học lần đầu tiên quan sát thấy tế bào san hô nuốt tảo
21:19 20/07/2021(SPL) - Bình thường, các rạn san hô thường sống cộng sinh với tảo, những loài tảo này sẽ quang hợp để sản xuất chất dinh dưỡng cho san hô ăn và cũng bằng cách này nó làm cho tảo có màu sắc. Hiện tượng tẩy trắng san hô như đã xảy ra tại Rạn san hô Great Barrier của Úc là bằng chứng nghiệt ngã về những gì sẽ xảy ra khi mối quan hệ đó tan vỡ. Các nhà khoa học hiện đã có được cái nhìn sâu sắc chưa từng có về hiện tượng này khi lần đầu tiên quan sát thấy các tế bào san hô nuốt tảo.
Một số thực phẩm đại kỵ khi kết hợp với thịt gà với gây tổn hại sức khỏe
18:28 20/07/2021(SPL)- Thịt gà là một trong những món ăn không thể thiếu trong mâm cỗ truyền thống của người Việt. Sở dĩ người Việt ưa chuộng thịt gà vì chúng có hương vị thơm ngon và chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao. Tuy nhiên nếu dùng thịt gà với một số thực phẩm đại kỵ sẽ làm người bệnh dễ gặp các vấn đề về sức khỏe.
Những nguy cơ tiềm ẩn khi ăn hàu sống
17:40 13/07/2021(SPL)- Không thể phủ nhận trong hàu chứa nhiều chất dinh dưỡng, giàu protein, chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, nó vẫn tồn tại một số chất lo ngại tiềm ẩn - đặc biệt là khi ăn sống.
Vì sao trẻ thừa cân nhưng vẫn thiếu chất, phụ huynh nên làm gì?
08:35 08/07/2021(SPL)- Ngày nay nhiều phụ huynh có quan niệm “tẩm bổ” quá đà cho trẻ trong thời gian giãn cách ở nhà, cho trẻ ăn chế độ thừa đạm, thừa béo nhưng thiếu xơ và vitamin... Điều này sẽ khiến trẻ có xu hướng thừa cân, béo phì.
Tổng hợp 13 loại thực phẩm tốt cho bà bầu dễ bổ sung vào chế độ ăn uống
17:48 24/06/2021(SPL) - Khi mang thai, nhu cầu năng lượng và các chất dinh dưỡng của mẹ đều cao hơn so với mức bình thường để phát triển một số cơ quan của cơ thể nhằm thích ứng với quá trình mang thai và nuôi dưỡng bào thai khỏe mạnh. Chế độ dinh dưỡng đối với bà bầu cần được bổ sung đầy đủ, nhất là chất đạm, chất xơ, chất béo lành mạnh, carbs, vitamin và khoáng chất.
Founder True Juice thành công khi đưa chất lượng sức khỏe vào sản phẩm
10:43 19/06/2021Với việc mang lại những trải nghiệm và lợi ích hoàn toàn khác biệt, cùng một dịch vụ chuyên nghiệp, tiện lợi, Trần Thanh Huyền - founder True Juice đã khởi nghiệp thành công với mô hình kinh doanh không mới mẻ trên thị trường.
Người bị đột quỵ nên và không nên ăn, uống gì để nhanh hồi phục?
18:35 15/06/2021(SPL)- Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là căn bệnh có tỷ lệ gia tăng trong những năm gần đây. Đặc biệt đang có xu hướng ngày càng trẻ hoá. Ở đối tượng người cao tuổi thì tỉ lệ gây tử vong rất cao. Chính vì vậy, chúng ta nên phòng ngừa đột quỵ từ khi còn trẻ tuổi, bằng chế độ dinh dưỡng và lối sống khoa học, lành mạnh.
Ba loại quả giải nhiệt mùa hè tốt cho sức khỏe
16:41 15/06/2021(SPL)- Măng cụt, dứa, đặc biệt là dưa hấu có tác dụng thanh nhiệt, giải khát rất tốt cho mùa hè, bên cạnh giá trị bổ dưỡng và công dụng chữa bệnh.
Mách bạn cách tăng cân nhanh cho nam: Làm sao để bạn trông vạm vỡ hơn?
15:53 15/06/2021(SPL) - Một cơ thể đầy đặn khỏe mạnh, vạm vỡ chẳng những thể hiện sức khỏe tốt mà còn toát lên sức hấp dẫn khó cưỡng đối với phụ nữ. Khi tìm cách tăng cân nhanh cho nam giới, bạn cần phải lên chiến lược kết hợp cả ăn uống, luyện tập và nghỉ ngơi thì mới đạt được hiệu quả như mong muốn.
Thoái hóa khớp liên quan đến tăng nguy cơ mắc bệnh Parkinson
08:10 14/06/2021(SPL)- Thoái hóa khớp (OA) có thể liên quan đến nguy cơ phát triển bệnh Parkinson (PD), đặc biệt ở những bệnh nhân bị thoái hóa khớp gối hoặc khớp háng. Một nghiên cứu của các nhà khoa học Đài Loan cho thấy.
Giữ sức khỏe để vượt kỳ thi mùa Covid-19
12:59 09/06/2021(SPL) - Để giúp các sĩ tử có đủ sức khỏe vượt “vũ môn” trong hoàn cảnh hết sức đặc biệt của đại dịch Covid-19 đang diễn biến phức tạp như hiện nay, bản thân các sĩ tử, cũng như các bậc cha mẹ cần tuân thủ một số “bí quyết” cơ bản sau.
BS Dinh dưỡng Nguyễn Trung Huy: Bệnh nhận Covid-19 nặng sẽ bị suy kiệt cơ thể nếu không có chế độ dinh dưỡng hợp lý
14:48 08/06/2021(SPL) - “Với các bệnh nhân COVID-19 nặng, nếu chỉ điều trị bằng thuốc mà không kết hợp tăng cường dinh dưỡng sẽ dễ dẫn tới tình trạng suy dinh dưỡng, suy kiệt, chậm phục hồi và kéo dài hơn thời gian nằm viện”, ThS.BS Nguyễn Trung Huy, Khoa dinh dưỡng BV Trung ương Huế chia sẻ.
Dinh dưỡng cho người trước và sau khi tiêm vắc-xin ngừa Covid-19
13:11 08/06/2021(SPL)- Không cần ăn những thứ quá đặc biệt trong quá trình trước và sau tiêm vắc-xin ngừa Covid-19 nhưng các chuyên gia cũng có những chỉ dẫn rõ ràng cho điều này.
Giải mã rạn da và cách để thoát khỏi?
17:58 05/06/2021(SPL) - Những vùng da như đất ruộng trong mùa hạn hán là nỗi đau không hề thầm kín của chị em.
Nutifood trao sản phẩm dinh dưỡng trị giá 1,3 tỉ đồng hỗ trợ TP.HCM chống dịch Covid-19
11:28 03/06/2021Nutifood và Ông Bầu trao các sản phẩm: sữa tươi NutiMilk 100 điểm, sữa đậu nành Nuti, sữa Enplus Diamond có trị giá 1,3 tỷ đồng tiếp sức cho CBNV ngành y tế TP.HCM tham gia chống dịch Covid-19.
Làm thế nào để tăng cường dinh dưỡng và tinh thần vượt qua dịch bệnh?
21:36 02/06/2021(SPL)- Đối với những người đang cách ly trong dịch COVID-19, họ không còn thời gian để chờ đợi. Mọi người buộc phải thiết lập lại cuộc sống bản thân. Vậy cần thiết lập lại như thế nào? Mỗi chúng ta phải tạm dừng mọi việc để củng cố bản thân. Về vấn đề này, một chuyên gia đã chia sẻ kinh nghiệm bản thân giúp mọi người tăng cường dinh dưỡng vượt qua dịch bệnh.