Mới nhất
Một số loại cây giúp hút ẩm trong ngôi nhà của bạn
17:20 27/07/2021(SPL)- Cây xanh luôn giúp cuộc sống của chúng ta thêm trong lành, thư thái tâm hồn. Đặc biệt, một số loại cây cảnh còn giúp không khí trong căn nhà được thông thoáng hơn vào những ngày nồm ẩm. Đó là một cách tự nhiên để kiểm soát độ ẩm và nấm mốc có thể sinh ra. Việc sử dụng cây trồng trong nhà sẽ làm chất hấp thụ tự nhiên độ ẩm dư thừa trong không khí của một căn phòng.
Ăn 3 khẩu phần ngũ cốc nguyên hạt mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim
14:55 27/07/2021(SPL) - Theo nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng, ăn 3 phần ngũ cốc nguyên hạt mỗi ngày có thể giúp giảm một số yếu tố nguy cơ gây bệnh tim bao gồm kích thước vòng eo, huyết áp, lượng đường trong máu, chất béo trung tính và cholesterol. Điều này đúng đối với người trung niên và người lớn tuổi, những người ăn tối thiểu ba phần ăn một ngày.
Hội Đông y đề xuất phòng chống Covid-19 bằng y học cổ truyền
19:28 25/07/2021SPL - Sau khi được sử dụng thuốc Đông y, hầu hết bệnh nhân giảm được triệu chứng và đặc biệt là về âm tính nhanh hơn khoảng 5 ngày so với những bệnh nhân không dùng thuốc y học cổ truyền.
Bệnh viêm tai giữa và cách phòng bệnh hiệu quả
15:19 23/07/2021(SPL)- Viêm tai giữa là loại bệnh lý có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Nguyên nhân là do trong tai giữa xuất hiện các loại vi khuẩn hoặc bị tác động từ các yếu tố ngoài môi trường. Bệnh nếu không được điều trị đúng cách sẽ gây biến chứng nguy hiểm đối với não.
4 vấn đề thường gặp vào buổi sáng, bạn nên kiểm tra sức khỏe gan càng sớm càng tốt
11:51 23/07/2021(SPL)- Vào mỗi buổi sáng ngủ dậy, nếu gặp phải 4 điều bất thường sau đây thì bạn nên chủ động đi kiểm tra sức khỏe gan càng sớm càng tốt.
Cây xương sông – vị thuốc quý đông y chữa nhiều bệnh
11:07 19/07/2021(SPL)- Cây xương sông là vị thuốc quý trong đông y. Nó có tác dụng chữa nhiều bệnh về đường hô hấp như viêm họng cấp- mạn tính, viêm amidan, viêm thanh quản, chữa ho có đờm, nôn trớ ở trẻ em. Bên cạnh đó, lá xương sông có vị cay thơm, tính ấm, có tác dụng khử mùi tanh hôi, tiêu thực, tiêu đàm, tiêu máu ứ, thông tiểu, trị cảm ho, viêm họng, tưa lưỡi, nghẹt mũi, nhức đầu, đau bụng.
Bài 1: Hoạt chất “vàng” TERPENOID giúp hỗ trợ, phòng ngừa ung thư được tìm thấy trong cây sâm báo
11:21 17/07/2021SPL - Hoạt chất TERPENOID có trong rễ và củ cây Sâm Báo giúp chống viêm, kháng vi khuẩn, có tác động tốt trong việc chống lão hóa, hỗ trợ phòng ngừa khối u, nguy cơ ung thư và bệnh tiểu đường. Đây là những phát hiện của các nhà khoa học thuộc Đại học Hồng Đức qua đề tài nghiên cứu về công nghệ sản xuất, một số dạng bào chế thực phẩm bảo vệ sức khỏe từ cây Sâm Báo.
6 tư thế ngủ hữu ích mà nhiều người không biết
21:53 16/07/2021(SPL) - Một giấc ngủ ngon sẽ giúp chúng ta có tinh thần sảng khoái vào ngày hôm sau. Do vậy, để bắt đầu một ngày mới vui vẻ, bạn nên ghi nhớ một số mẹo đơn giản để có một đêm ngon giấc.
Cẩn thận khi dùng bàn chải sắt chà rửa vật dụng nấu ăn đặc biệt là vỉ nướng, lò nướng
16:35 16/07/2021(SPL)- Việc dùng bàn chải, miếng rửa sợi kim loại vệ sinh dụng cụ nhà bếp, thường được nhiều người sử dụng để làm sạch những vết dầu mỡ cháy đen, bám dính trên những dụng cụ nấu ăn. Đặc biệt là trên vỉ nướng thức ăn, điều này sẽ khiến nhiều người nhập viện trong đau đớn nếu nuốt phải dị vật.
Hướng dẫn cách xoa bóp, bấm huyệt để phòng chống nhức mỏi mắt
10:38 15/07/2021(SPL)- Với diễn biến phức tạp của đại dịch Covid-19 đã khiến nhiều cơ quan phải cho nhân viên phải làm việc tại nhà và từ xa. Việc tiếp xúc nhiều với máy tính sẽ khiến mắt của mọi người phải làm việc hết công suất. Chính vì thế mọi người nên xoa bóp bấm huyệt vùng quanh mắt để giúp tăng cường lưu thông máu quanh vùng mắt, thư giãn và cải thiện chức năng của mắt sau những giờ làm việc mệt nhọc.
Những nguy cơ tiềm ẩn khi ăn hàu sống
17:40 13/07/2021(SPL)- Không thể phủ nhận trong hàu chứa nhiều chất dinh dưỡng, giàu protein, chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, nó vẫn tồn tại một số chất lo ngại tiềm ẩn - đặc biệt là khi ăn sống.
Lưu thông không khí nhà cửa giúp ngăn ngừa COVID-19
17:12 09/07/2021(SPL)- Theo các chuyên gia, việc thông khí nhà cửa bằng cách mở các cửa, bật thông khí nhà vệ sinh hay máy hút mùi nhà bếp, không sử dụng điều hòa khi trong phòng có nhiều hơn một người sẽ góp phần giúp ngăn ngừa Covid-19.
Cảnh giác với bệnh viêm não khi trẻ bị sốt cao trong những ngày nắng nóng
15:56 09/07/2021(SPL)- Viêm não do virus xuất hiện quanh năm và đặc biệt mùa dịch là vào các tháng hè. Đỉnh điểm là vào các tháng 6 - 8. Trẻ thường có biểu hiện sốt cao, đau đầu, buồn nôn, ngủ li bì, mệt lả…
6 loại thực phẩm giúp bạn bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời
16:30 08/07/2021(SPL)- Việc thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà là một cách truyền thống nhằm bảo vệ làn da của bạn dưới ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, những gì bạn ăn vào bữa sáng cũng có thể mang lại tác dụng tương tự.
10 kiểu ngồi làm việc gây hại sức khỏe dân văn phòng
15:01 08/07/2021(SPL) - Các tư thế ngồi sai như lưng không thẳng, chân không chạm đất, để ghế quá cao hay ngồi quá lâu, đều có thể gây hại đến sức khỏe.
Vì sao trẻ thừa cân nhưng vẫn thiếu chất, phụ huynh nên làm gì?
08:35 08/07/2021(SPL)- Ngày nay nhiều phụ huynh có quan niệm “tẩm bổ” quá đà cho trẻ trong thời gian giãn cách ở nhà, cho trẻ ăn chế độ thừa đạm, thừa béo nhưng thiếu xơ và vitamin... Điều này sẽ khiến trẻ có xu hướng thừa cân, béo phì.
Người mất ngủ kinh niên nên ăn những thực phẩm nào để hỗ trợ sức khỏe?
11:13 06/07/2021(SPL)- Giấc ngủ là điều quan trọng đối với cơ thể của mỗi người. Đặc biệt là nó sẽ giúp con người lấy lại năng lượng sau một ngày làm việc mệt mỏi. Thế nhưng, người bị mất ngủ kinh niên phải trải qua những ngày tháng căng thẳng. Không những vậy, mất ngủ còn để lại những hậu quả rất đáng lo ngại, đặc biệt là ở người cao tuổi. Vậy người bị mất ngủ nên ăn gì cho dễ ngủ?
Một số công dụng của củ sen trong điều trị bệnh
09:57 06/07/2021(SPL)- Từ lâu hoa sen vốn là biểu tượng của dân tộc Việt Nam. Nó không chỉ là một loài hoa đẹp, tao nhã mà các bộ phận của sen đều có công dụng chữa bệnh trong đông y. Ngoài ra những bộ phận của sen còn là một nguyên liệu không thể thiếu trong ẩm thực, đặc biệt là củ sen.
Hạt đào - Thuốc hay trị bệnh
14:49 01/07/2021(SPL)- Đào là một loại trái cây ngon, rất quen thuộc với nhiều người. Nhân hạt (đào nhân), hoa, lá, nhựa và thịt quả đều có tác dụng để điều trị bệnh, nhiều công dụng quý cho sức khỏe. Nhân hạt đào là vị thuốc thường được dùng phổ biến trong đông y.
Hướng dẫn uống nước đúng cách, phòng chống đột quỵ do nắng nóng sốc nhiệt
11:36 29/06/2021(SPL)- Vào những ngày nắng nóng đỉnh điểm không chỉ khiến mọi người thấy bứt rứt, mệt mỏi mà còn rất dễ dẫn đến đột quỵ do sốc nhiệt. Nếu chúng ta chậm trễ trong việc cấp cứu có thể ảnh hưởng tính mạng con người. Tuy nhiên, nguy cơ đột quỵ mùa nắng nóng có thể giảm nếu mọi người uống đủ nước.
Một số dược thiện cần thiết cho mùa hè
17:13 28/06/2021(SPL)- Vào mùa hè thời tiết thường nóng nực, oi bức. Chính vì thế việc phòng bệnh không chỉ cung cấp đủ nước uống, vitamin, khoáng chất cho cơ thể, mọi người cũng cần bổ sung một chế độ ăn cân đối, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
Việc nên và không nên làm sau tiêm vaccine Covid-19
11:23 27/06/2021Người sau tiêm vaccine Covid-19 không nên làm việc nặng nếu không khỏe, không bôi đắp bất cứ thứ gì lên vết tiêm, nên uống nhiều nước, ăn thức ăn mềm.
Công dụng kỳ diệu của lá sen có thể bạn chưa biết
17:33 24/06/2021(SPL) - Cùng với những thành phần khác như hoa, hạt hay củ sen,... lá sen cũng được khá nhiều người ưa chuộng trong việc làm trà uống, để hỗ trợ các vấn đề về sức khoẻ. Vậy lá sen gồm có những tác dụng gì?
Bạn có phải là người nghiện công việc?
13:59 24/06/2021(SPL) - Trong xã hội hiện đại ngày nay không quá khó để bắt gặp hình ảnh những người nghiện công việc xuất hiện ở khắp mọi nơi. Một người nghiện công việc lẽ dĩ nhiên sẽ đặt ưu tiên hàng đầu là hoàn thành các nhiệm vụ và tâm trí lúc nào cũng luôn bị ám ảnh bởi thứ liên quan đến công việc.
Lưu ý khi tiêm vaccine Covid-19 với người bệnh về máu
12:51 24/06/2021SPL - Với những người bệnh liên quan về máu được khuyến cáo nên tiêm vaccine phòng Covid-19 như mọi người khác, nhưng cần một số điều lưu ý…
Sử dụng kem đánh răng than hoạt tính có an toàn không?
11:42 22/06/2021(SPL) - Kem đánh răng hoạt tính hiện nay đang khá được ưa chuộng. Những người hâm mộ kem đánh răng than hoạt tính cho rằng nó làm trắng răng và hơi thở thơm tho hơn bất kỳ loại kem đánh răng nào khác ở hiệu thuốc. Nhưng than hoạt tính có an toàn không?
Lợi ích của ánh nắng mặt trời đối với sức khỏe
10:54 22/06/2021(SPL)- Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể gây hại cho sức khỏe làn da, đôi mắt. Nhưng nếu chúng ta phơi nắng trong khoảng thời gian ngắn vào buổi sáng sớm lại có nhiều lợi ích cho cơ thể.
Phân biệt màng bọc thực phẩm PVC và PE, loại nào an toàn hơn?
17:58 19/06/2021(SPL) - Một trong những sản phẩm được nhiều chị em nội trợ lựa chọn để bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh chính là màng bọc thực phẩm. Sản phẩm này được chia làm hai loại chính là PVC và PE. Vậy, màng bọc thực phẩm PVC và PE có gì khác nhau và loại nào là an toàn và tốt nhất?
Những lợi ích của gạo lứt đối với sức khỏe mọi người
18:36 18/06/2021(SPL)- Gạo lứt có tên gọi là Thao mễ hay Hạt sắc chi mễ, vị ngọt, tính bình, có công dụng kiện tỳ ích vị, dưỡng huyết nhuận tràng.
Bàng đại hải (trái lười ươi) – Thuốc thanh hoả, nhuận phổi
19:21 17/06/2021(SPL)- Bàng đại hải còn có tên gọi khác là quả lười ươi, đại hải quả, an nam quả. Bàng đại hải là hạt già khô cây Lười ươi (Sterculia lychonophora Hance), họ Trôm (Sterculiaceae). Loại cây có ở miền Nam nước ta. Ngoài ra còn thấy ở Campuchia, Thái lan, Malaysia.
Tăng sức đề kháng bằng sinh tố, nước ép
17:49 16/06/2021(SPL)- Hệ miễn dịch của chúng ta luôn phải hoạt động liên tục để phân biệt giữa các tế bào thuộc về cơ thể và những “kẻ xâm nhập ngoại lai” như virus, vi khuẩn. Và để duy trì chức năng này, cơ thể cần được bổ sung vitamin và khoáng chất.
Người bị đột quỵ nên và không nên ăn, uống gì để nhanh hồi phục?
18:35 15/06/2021(SPL)- Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là căn bệnh có tỷ lệ gia tăng trong những năm gần đây. Đặc biệt đang có xu hướng ngày càng trẻ hoá. Ở đối tượng người cao tuổi thì tỉ lệ gây tử vong rất cao. Chính vì vậy, chúng ta nên phòng ngừa đột quỵ từ khi còn trẻ tuổi, bằng chế độ dinh dưỡng và lối sống khoa học, lành mạnh.